mentální dovednosti ke zlepšení chování v tenisu
V „Sportovní psychologické sezení s DOC“ odpovídá Dr. Patrick Cohn na otázku od rodičů sportu, který neví, co dělat s jejím desetiletým tenistem, když se rozčílí na tenisovém kurtu.
Navštivte sportovní psychologii pro sportovce na PeakSports.com a kliknutím na kontaktujte nás a odešlete otázku mentální hry, aby Dr. Cohn odpověděl ve své mentální hře VideoCast nebo podcast.
Máte mladého tenista, který má sklon buď se vzdát, tankovat nebo se opravdu rozrušit emocionálně, protože hrají tvrdého ACF Fiorentina Dres soupeře nebo prohrávají?
Zde je téma Dr. Patrick Cohn diskutuje o tomto týdnu:
Jak můžete pomoci svému mladému tenisovému hráči zůstat složený na tenisovém kurtu?
Suzy napsal a řekl:
“Můj desetiletý syn hraje tenis čtyřikrát týdně v jeho klubu.” Když je však v turnaji, špatný výstřel, tvrdý soupeř a dvojitá chyba ho doslova nechají plakat přes zápas. Křičí na sebe a jeho negativita je nesnesitelná sledovat jako rodič. Potřebuji pomoc, už mu nevím, jak mu pomoci. “
Toto je stížnost č. 1, kterou získáme od sportovních rodičů o tom, Německá fotbalová reprezentace Dres jak děti mají tendenci jednat, chovat se, tančit, emocionálně rozrušit a frustrovat a poté jejich výkonné sněhové koule vymknou kontrolu, protože nemohou znovu získat emoční kontrolu.
Jednou z nejhorších věcí, které můžete jako rodič udělat, je upozornit na jejich frustrace a potrestat je za ni.
Proč?
Dozví se pouze, že chování je špatné, ale nikoli dovednosti ke zlepšení tohoto chování.
Co můžete udělat jako rodič sportu, abyste jim poskytli dovednosti, aby zůstali složeni?
Podívejte se na video a podívejte se, jaké tipy pro mentální hry Dr. Cohn dává sportovním rodičům, aby pomohli jejich mladým sportovcům vypořádat se s jejich frustrací.
Přihlaste se k odběru kanálu PeakSports YouTube a získejte aktualizace našeho nového obsahu!
Související video: Ovládání emocí v tenisu
Související článek: Mentální roztavení na tenisovém soudu
Stáhněte si naši zprávu o tenisové psychologii zdarma!
Objevte, zda děláte jednu nebo více z těchto „nákladných“ nevynucených chyb mentálních her během zápasů!
Stáhněte si naši zprávu o tenisové psychologii zdarma:
Šest nevynucených „mentálních her“ chyb, které tenisté dělají mezi body
Objevíte:
Jak může být vaše mysl vaším nejlepším nebo nejhorším přínosem na soudu.
Pokud svou mysl efektivně používáte mezi body.
Jedna strategie, která vám může pomoci nechat jít posledním bodem.
Nejvyšší dovednosti mentální hry, které potřebujete k ovládání, aby se zvýšila důvěra a výkon mezi body.
Kliknutím sem stáhněte si zprávu zdarma: Šest nevynucených chyb „mentální hry“, které tenisové hráči dělají mezi body
Co říkají další trenéři mentálních her?
“Během zápasů dnes se dařila opravdu dobře s ovládáním svých emocí.” Byli jsme na ni velmi hrdí, že během zápasu neukazovali její frustrace; Myslím, že to byl velký úspěch. Opravdu vypadala pod kontrolou nad svými emocemi, i když se zdvojnásobila nebo udělala chyby. Změny, které jsme viděli v jejím chování za méně než 24 hodin, byly úžasné! Děkuji za vaše vedení! “
~ Jennifer, tenisový rodič
“Vzhledem k tomu, že jste naposledy pracovali s AJ začátkem září, jeho národní hodnocení se zlepšilo z 349 na 148. Jeho turnajový rekord v jednom bodě, protože mluvení s vámi bylo 17-4, přičemž 3 ze 4 jsou ve třetích setech nebo tiebreakers a 2 Z těch zápasů je stejný hráč, kterého od té doby porazil (možná si vzpomínáte, že byl na ztrátě 0-9, když jsme vás kontaktovali). Jeho rekord v tionacieru je nejméně 90% do minulého víkendu, když vyhrál okresní turnaj 18s s vítězstvím Tiebreak v semifinále. Vaše pomoc rozhodně vylepšila výsledky AJ a jeho chování v soudu se podstatně zlepšilo. “
~ Dawn Woodman, matka A.J.
„Chci vám sdělit, že váš program CD„ tenisové důvěry “byl pro mě Newcastle United Dres velmi užitečný. Poslouchám CD v automobilu a program mi pomáhá překonat celoživotní úzkost v turnaji. Děkuji!”*
~ Wing Yu, tenisový hráč
Zvyšte svou sebevědomí a zaměřte se na odborný koučování mentálních her!
Trenér Master Mental Game Dr. Patrick Cohn vám může pomoci překonat vaše problémy s mentálními hrami s osobním koučováním.
Můžete spolupracovat se samotným Dr. Patrickem Cohnem v Orlandu na Floridě nebo prostřednictvím Skype, Facetime nebo telefonu.
Zavolejte nám bezplatně na čísle 888-742-7225 nebo nás kontaktujte pro více informací o různých koučovacích programech, které nabízíme!
Koučování mentálních her one-on-one s Dr. Cohnem.
Co říkají naši studenti?
“Dr. Cohn odvedl skvělou práci a pracoval s mým synem Joeem na svých mentálních dovednostech pro tenis. Naučil ho mentální dovednosti a disciplínu nezbytnou k přechodu na další úroveň. Díky Doc! “
~ Mike Withers, Joe Withers Otec
„Děkuji vám za všechny znalosti, nástroje, materiál a pokyny, které jste mi dali během kurzu MGCP. Byl to opravdu skvělý zážitek. Těším se na integraci vašeho systému mentálního tréninku studentům v klubu, jakož i pro sportovce, kteří jsou skutečně odhodláni, a usilují senull