, kteří se pohybují po špatném výkonu a také na chyby v konkurenci
V tomto týdnu podcastu sportovní psychologie, odborník na mentální hru sportu, Dr. Patrick Cohn, odpovídá na obavy o duševní hru v sezeních s DOC.
Správný výkon opravdu houpe váš svět, stejně jako máte tendenci ztrácet důvěru a také se ptát, co se děje?
Dnes odpovídám na obavy od někoho, kdo na našem blogu na PeakSports.com/sports-psychology-blog nechal obavy.
Zde je to, co Rick musel říct:
“Jsem v požadavku na nějakou pomoc … právě jsem měl jednu z nejhorších fotbalových her celé mé fotbalové okupace a také mě to pomalu rozbije.” Požaduji, abych přesně pochopil, jak to překonat a krok dál. “
Cohn: Rick, skvělá otázka. Pro sportovce je opravdu důležité reagovat na ztráty, reagovat na špatné představení ideálním způsobem. Mnohokrát sportovci se zranitelnou důvěrou budou mít tendenci se po špatném výkonu implodovat.
Cohn: Co je to špatný výkon? Můžete si položit tuto otázku … obvykle to je, když to děláte pod svými požadavky nebo pod svými očekáváními, pocit, že jste udělali také spoustu chyb, nebo jste nezískali dostatečné body nebo jste v golfovém kolo.
Cohn: Takže, špatná představení jsou přechodná, jinými slovy, jsou dočasné, pokud se nedostanete na otázku, a nezačnete zpochybňovat své dovednosti, začnete modifikovat thngs radikálně, často to bude fungovat mnohokrát , když začnete radikálně měnit věci, pak jdete z kopce.
Poslechněte si nový podcast Dr. Cohna, abyste přesně zjistili, jak reagovat na špatné představení:
Stáhněte si zprávu bezplatné sportovní psychologie pro vylepšení vaší mentální hry!
Naučte se mnohem více o našem koučování mentálních her.
Zvyšte svou sebeúctu a také se zaměřte na profesionální koučování mentálních her!
Pokud jste během metody špičkovým umělcem, ale objevte se v konkurenci, která se v konkurenci nedostane, nejpravděpodobnějším viníkem, který vás drží zpět, je vaše Cerezo Osaka Dres mentální hra. Ve skutečnosti mnoho sportovců bojuje se stejným problémem….
Patrick Cohn vám může pomoci zbavit se svých mentálních herních Kostarická fotbalová reprezentace Dres problémů s osobním koučováním.
Setkejte se s námi prostřednictvím Skype, telefonu, FaceTime nebo Goto. S dnešní video technologií jsme schopni propojit se s sportovci i trenéry po celém světě.
Koučování mentální houževnatosti pomáhá vážným sportovcům, jako jste vy, aby objevili přesvědčení, a také postoje, které vám brání v provádění vašeho potenciálu. Objevíte metody mentálních her ve své výšce mnohem častěji, překonávání výkonnostních plošin a také nedostatek konzistence
Zavolejte nám na to, že nám na 888-742-7225 zavolejte, nebo se s námi spojte o mnohem více informací o různých koučovacích programech, které nabízíme!
Co říkají naši pracovníci mentálního koučování?
“PÁNI!!! Jaký týden jsem měl. Dokázal jsem to udělat s důvěrou, která umožnila mému stylu vyzařovat – ne mnohem více vstupovat do arény a udržet tento vzhled nebo pocit jelena v světlometech “. Když jsem vystupoval, přestal jsem se vyhodnotit, stejně jako jsem opravdu opustil arénu poté, co se moje vzory cítily, jako bych zažil hodně zábavy. moc děkuji. “
~ Julia Dreyer, jezdecká národní šampionka
“Po tvé relaci měl Mason hru.” Zatím měl tu nejlepší hru! Síl, střílel, žádné cíle, ale dva však pomáhají, ale byl s tím skvělý, CF Monterrey Dres protože jeho zaměření bylo na střelbu a také na to, že nezískal (konečně), bránil dobře rukama – nakonec všechno dal dohromady. Bylo zábavné si užít, jak byste mohli říct, že se o tom cítil opravdu skvěle. “
~ Kelly, lakrosová máma
„Web PeakSports.com je tak vzrušující. Zkoumal jsem je všechny stejně jako bez otázek, že váš web pro mentální trénink je nejlepší! Obrovské množství programů, které dodáváte, pomáhá sportovcům a trenérům dosahují vyšší úrovně excelence ve sportu. “
~ Doug Bolander, hokejový trenér
“Michelle měla ten nejlepší víkend fotbalu, jaký kdy hrála.” Nejsem to jen uvedl, protože s ní pracujete (slibuji!). Byla uvolněná, nebyla frustrovaná se sebou nebo spoluhráči, nikdy, když se „vypnula“ a několikrát se opravdu usmála. Mnoho rodičů pozorovalo rozdíl v jejím klidu i postoji. Instruktorka na vysoké škole včera v noci poslala e -mail a vyjadřovala zájem – a během víkendu se na její úrovni hraje. Ještě jednou děkuji za všechno … Michelle je nyní na velmi skvělé lokalitě! “
~ Diana, Matka Michelle
“Díky za veškerou pomoc Dr. Cohn.” Můžete si být jisti, že veškerá naše práce byla velmi užitečná, když jsem se účinně kvalifikoval na evropské turné. Jsem nesmírně potěšen a velmi vděčný za to, že jste mi pomohli dosáhnout tohoto velkého cíle kvalifikace na evropské turné! Ještě jednou děkuji. “
~ Alex Rocha, evropský hráč exkurze